財務智商》面對生活壓力 ‧馴錢師 2008/06/03 中國有句古話「安貧樂道,知足常樂」,話意大概是提醒人們安於現狀,只要日子過得去就不要自尋煩惱,幾千年來中國老百姓的生活,幾乎就是這句話的最佳寫照,在歷史中的改朝換代,那一次不是民不聊生逼迫著民眾揭竿起義的?  中國有句古話「安貧樂道,知 節能燈具足常樂」,話意大概是提醒人們安於現狀,只要日子過得去就不要自尋煩惱,幾千年來中國老百姓的生活,幾乎就是這句話的最佳寫照,在歷史中的改朝換代,那一次不是民不聊生逼迫著民眾揭竿起義的? 在過去以農業人口為社會主幹的時代中,人們?烤肉u圖一個溫飽,社交圈不大、競爭壓力也不大,要達到知足常樂並不困難。進入以工商人口為社會主幹之後,社交圈擴大了,競爭圈也擴大,雖然工商社會為人們而帶來前所未有的財富,但相對也加速了消耗能源地速度,同時也磨滅了早期農業社會,人們那份任勞任怨的?酒店打工諯哄A因此當競爭壓力來臨時,因為自我排解壓力的能力不足,加上承受力薄弱,展現在現實生活中時,自然是光怪陸離讓人難以理解。 近年來,新興市場崛起,各項競爭由點擴大為面,過去只是小範圍的競爭,現在則是大區域的競爭,在「世界是平的」一書中作者就明確的指出,搶你位?房屋買賣m的人不單單是你的同儕,而是全球擁有類似能力的人,如此的競爭壓力之大可想而知。除了競爭壓力擴大之外,近年來因為新興市場消費能力提昇,所帶來的物價上漲,各項物資只要想像的到的,幾乎沒有不漲價的,以上漲的幅度來計算幾乎是一個「飆」字,很多商品如糧食、能源的漲幅都是以倍數計,但 結婚是工作競爭的影響,實質薪資的調幅卻非常有限,根據主計處所公佈的今年第一季薪資調查報告,雖然薪資所得有所提升,但物價的漲幅卻遠高過薪資的調漲,造成實質薪資的負成長將近2%,這也難怪行政院在5/27宣佈調整國內汽柴油價格時,民眾不惜花時間排隊,而沒加到油的漁民們會大聲指責政府的不是。 以目前什麼都 買屋漲只有薪水不漲的時代,民眾的生活壓力除了基本生活條件外,還有工作隨時被取代壓力,雙重壓力加諸在芸芸眾生身上,壓力之大可想而知,只是日子再難過還是得過,只要兩個小動作,不但可以有效減輕工作的壓力,同時也能舒緩生活的壓力:1.強化自我專業能力,工作壓力主要是來自能力不足,當工作中發生此一情形時很容易讓人陷入 租屋撞牆期,這時候不要再用懷才不遇來敷衍自己,而是要面對事實,只要願意再學習就能夠化解此一危機,當你精益求精在自我的專業提升之後,代表者你的能力也已經獲得成長,相對在工作的職務上也會有所提升跟回饋,自然可以緩和生活所帶來的壓力。 2.簡化生活需求,慾望太多而無法實現也是造成工作壓力的成因之一,如果工作的壓力來源不是專 系統傢俱業,那很有可能是慾求的不滿所造成的,因為想要的太多卻因為希望落空而造成失落感, 這時候只要能將慾求降低或減少,自然可以有效減輕壓力,最具體的作法就是從簡化生活需求做起,因為需求降低或減少了,自然可以挪出更多的資源來應付其他需求,在有餘的情況下不但生活壓力得以舒緩,工作壓力也能過降低,這也許就是佛家所說的「放下」。生活壓力不但關係著我 房地產們的日常生活,同時也牽連著我們的工作,兩者之間的依存度相當的高,只要能處裡好工作的問題,自然也可以化解掉生活的困擾,在工作即生活、生活即工作的現代,處理壓力的作法不是逃避,而是勇於面對,因為解決這個壓力之後,不但面對壓力的能力擴大,解決處理壓力的能力也能獲得提升,所以當壓力來臨時不要怕,面對它、迎接它、解決它才是正途,畢竟逃得過一時逃不了一世不是 seo嗎?  .
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